2020/9/26 女優, 有村架純. 月9や朝ドラ、cmなど大活躍の「有村架純」さん。写真集が2回も重版がかかるなど男性からの人気はもちろん、大人の女性から中高生まで幅広いファンがいます。そんな有村架純さんのピュアな印象を醸し出すメイクを真似してみたいと思っている女性は少なくないはず！ 2015年3月24日(火) ウインター編 ざわちん流 橋本環奈さん風ものまねメイク . ものまねメイクで人気のタレント・ざわちんが22日、自身のブログを更新。現在放送中のnhk連続テレビ小説『ひよっこ』で主演を務める女優・有村架純のものまねメイクを披露し、大きな話題を呼んでいる。 ざわちん（神業のものまねメイク）vsともちん本人との比較！画像を交互にならべてみた。似すぎているメイクと本人との比較。元AKB板野友美（ともちん）とざわちんあまりに似すぎていてどっちかわか … とっくに有村さんのメイクも手掛けているか・・とおもいきや 有村架純のものまねメイクのアイメイクで重要になるのがアイラインです。 アイラインはまつ毛の間を埋めるように、細く引いていきます。 そして、目尻は約1cmほど長く下げるように引いていきます。 芸能人のものまねメイクで注目を集めているタレントのざわちんさん(21)が、以前イベントでものまねメイクをするのが難しいと言っていた元akb48の前田敦子さん(22)風のものまねメイクを、今 … :*☆今日はいよいよ、、、みんなから一番リクエストの多かった【 北川景子 さ… 働く女性の味方.comは今、何位？働く独身OL女性を応援したい方はぜひ応援クリックをお願いします！, 当サイト上に掲載されている情報の内容については万全を期しておりますが、これらの情報によって万が一いかなる障害が生じた場合も、当社および情報提供者としては一切の責任を負いかねますのでご了承の上、ご利用いただきますようお願い申し上げます。ご質問やご相談は. 月9ドラマの主演に朝ドラの主演に映画の主演に多くのＣＭでの出演、紅白の司会と・・・今最も勢いのある女優の有村架純さん。本当に人気者ですよね！, 有村さんのお顔はモテモテうさぎ顔と好評で、中高生を中心に同性からも高い人気があります。, 清楚で何とも言えない透明感が魅力的でドラマのヒロインに抜擢されるなど勢いが止まらない今一番輝く女優と言っても過言ではありません♪, マスターして今年はモテメイクで楽しんじゃいましょう♡これを読めば有村さんに近づけること間違いなしです♪, 紅白後半戦も頑張りますよー！#有村架純#http://7net.omni7.jp/detail/1106732186 pic.twitter.com/EAj0XHA6lv, — 有村架純's staff (@Kasumistaff) December 31, 2016, 月9ドラマにも出演し大人気の女優さんですね。男性はもちろん、女性も憧れる女性なんです♪, https://twitter.com/pecchaso/status/823869681379311616, — ﾂ ｼﾞﾑ ﾗ ｱ ﾔ ﾐ (@729_ayami) January 23, 2017, ＳＮＳツイッターでもコメントが大急増！今回は簡単に有村架純さんになれるメイク動画をご紹介します♪, 1万回を超える、いいね！が押された超話題っぷり！今人気急上昇のかえでんでん虫さん。, 超話題作となった有村架純さん主演の映画「ストロボエッジ」のワンシーンのセリフを再現しているかえでんでん虫さんの動画が超おもしろいんです♪, 100均の透明ばんそうこう、化粧水、ファンデーション、茶系眉ペンシル、茶系眉マスカラ、コンシーラー、ハイライト、茶系アイシャドウ、ビューラー、リップクリーム、口紅、アイライナー, 確かに、この頬の部分はメイクが落ちてしまうと、顔全体のイメージも変わってしまうので、しっかり塗っておくといいですね。, 確かに、有村架純さんはやさしい垂れ眉の印象が強いですもんね！ここで眉毛を整えなきゃいけない人はちょっと調整してみてください。, ここでのポイントはマスカラを逆向きで塗る事だそうです。これにより、毛を立たせるようにして塗っていきフワフワ感を出すんだそうです。, また、眉毛には立体感を出した方が堀が深く見えるので、デカ目効果もあります！是非取り入れてみてください。, これはあまり濃ゆく描きすぎると、ただのクマ濃ゆい人になってしまうので、気を付けてくださいね！, プックラ涙袋は、ニッコリと笑いながら描くことです。涙袋が実際にできるところを強調するという気持ちです。, 薄めの眉ペンがない方は、ブラウンのアイシャドウで細いチップで描けば、代用も可能です。, 上の画像の位置に唇をのせ、伸ばすように塗るのが有村架純さん風のナチュラルメイク方法のコツです！, 有村架純さんになれるたった5分のものまねメイクに必要な道具をチェックしていきましょう！, そのあと、アイメイク⇒チーク⇒眉⇒口紅であっという間に有村架純さんになれちゃうという超簡単メイクです♪, 有村架純さんは、ふんわりキとした可愛らしい印象が特徴です。そのことから「ウサギ顔」とも言われているんですよ♪, トーク番組に出演した有村架純さんの話では、休日はほとんどメイクをしない！とのこと。, ニッコリと笑うと有村架純さん魅力が更に目立ちますね♡女性でもメロメロになっちゃいます♪, 厚化粧で作りすぎているメイクとはちがい、自然なテイストが好感度も上げるポイントなんでしょうね♪, 色味は基本、ダークブラウンですが、髪色に合わせると、より自然になるので調節してくださいね♪, さて、有村架純さんメイクの方法はわかったので、一歩近付けましたが、有村架純さんの美容法を知って、より真似メイクのクオリティーをあげていところですよねｗｗ, ということで、有村架純さんが実践している美容法も調べてみましたのでシェアしていきたいと思います！, 有村架純さんは健康な身体を作ることがダイエットに繋がるという考えのもと、食事と向き合っているようです。, ダイエットのために食べることが怖いと思ったこともあったが、食事を制限することは結局は痩せにくい身体を作るようなものなので、精神的に安定するためにもお米をよく食べるようにした。, これにより、有村架純さんは体重は少し増えたが、ウエストはかなり絞れたんだそうです。, きちんとエネルギーになるものを食べると、ちゃんと燃えてくれるということをわかったうえで、そのようにしているようです。, 確かにこの方が健康的だし、リバウンドもなく、きれいな女性らしい体が保てそうですよね。, ジュースクレンズとは、食事の代わりに「新鮮な野菜や果物を使った100%ジュースを飲む」という美容・健康方法で、モデルさん達の影響ではじめたんだそうです。, 腸にすごくよさそうだし、たった1日の断食なら無理なくできるかもって気持ちではじめたそうなんですが、試してみたら、お腹がすっきりして、体が軽くなるのを実感できたため、はまってしまったそうですよ♪ (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); ＜ブログライターkomichiからのお願い＞ 本サイト「働く女性の味方.com」は20代から40代までのOLさんを応援する目的で運営しているサイトです。この記事が全く役に立たなかったという場合は、スルーしていただいて構いませんが、もし少しでもあなたのお役に立つ内容であったり、他の方にも読んでほしいと思っていただけたら以下の「ツイート」や「いいね」を押していただいて一人でも多くの方と共有できれば嬉しいです。. 2015年7月1日(水) スプリング編 ざわちん流 松井玲奈さん風ものまねメイク . ざわちんが気にしているといわれる、八重歯ですが、一昔前は、これがある芸能人の人気が高く、アイドルに多かったのですが、その理由は単純で、可愛いからでした。 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({}); 八重歯ってなに？と思っている方も、いらっしゃるかと思いますので、ご説明しておきます。, これは、簡単に説明すれば、歯の位置の異常です！犬歯が、外側にズレている状態で、乳歯の脱落遅延か、口が小さいために、これが出来るといわれています。, 子供の頃、乳歯と永久歯が生え変わる時に、犬歯は、他の歯より順番が後になって出てくるそうです！そのため、生えるスペースが足りなくなって、外側に押し出されることで、八重歯が出来るといわれています。, 確かに、ざわちん、顔が小さく、顎も細いので、口も小さいですよね！この八重歯があると、口の中を怪我しやすく、年齢とともに、歯を支える骨が減ってくると、歯が移動しやすくなるため、なんと、歯並びが悪くなるんだとか！日本では、２０１１年頃から、歯並びの悪い状態が、実はファッショナブルで、トレンドだといった考え方を持つ人が、増えていると言われていて、なんと、つけ八重歯とういものが、登場しているようですが、国際的な仕事をする人は、これを嫌う傾向があります。, 何故なら、欧米では「吸血鬼の牙」、中国では「虎の牙」と呼ばれて、とても縁起の悪いものだと、考えられているからです。, そして、日本でも「鬼歯」と言って、嫌っていた時代もあるようです！実は、可愛いと言われた時代もあった、この八重歯、れっきとした病気だといわれています。, 歯磨きをするときに、磨きにくいことから、歯周病や、歯肉炎になりやすいともいわれていて、外国では、歯並びの悪い子供は、きちんとした教育を受けさせてもらえなかった、貧困層だとみなされていて、就職や進学の時に、差別されるそうです！俳優や女優、モデルなど、人前で仕事をする人たちは、美しく真っ直ぐな歯を持っていなければ、活躍出来ないといわれいます。, 様々な価値観がある、世の中ですから、ざわちんが、八重歯を気にする理由は、こういったところにあるとしたら、マスクで隠していたというのは、なんだか分かる気がしますね！そんな、深い理由があった、ざわちんの、マスクを付けた状態で、ただ、アイメイクだけを強調したかったわけではないのだと分かり、スッキリしました。, ざわちんですが、家族は両親、そして姉と弟がいますが、実は、双子の妹として生まれてきたそうです！姉は、生まれてすぐ亡くなっていて、赤ちゃんだっため、姉のことを覚えているわけではないようですが、一度も忘れたことがなく、今でも会いたいと思っていると告白しています。, 優しい人物のようですね！ざわちんの、芸能人の顔を作るメイク方法の中で、現在まで持っているレパートリーは、男女含めて、５０以上あり、中でも、ローラを真似たものが、大絶賛されているようです！情熱大陸という番組でも、特集されたことがある、大人気のざわちん、そんな彼女の先輩にあたる、梶恵理子は、どんな人物か、プロフィールを見ていきたいと思います。, 梶恵理子は、１９９２年１０月１２日生まれで、ざわちんと同じ年ですね！大阪出身で、現在は専門学生をしながら、ワタナベエンターテインメントに所属、メイクの第一人者として、タレント活動だけではなく、メイクアップアーティストとしても、活躍をしている女性です。, ざわちんと同じで、芸能人の顔を作るメイク方法をシェアしている本を出版しています！彼女がメイクで、芸能人風の顔立ちを作る方法を思い立った理由が、とても可愛らしいのですが、好きな人が、板野友美の大ファンだったそうで、顔を彼女に似せるように、メイク方法を研究してやってみたら、とても喜ばれ、一度は別れた相手だったのですが、これがきっかけとなり、彼から告白されたというものでした。, 梶恵理子の持っている資格が、現在の彼女の活躍を支えているようですが、どんなものを持っているのか？アロマコーディネーター、パーソナルカラー、JMA日本メイクアップ技術検定１級、美容師国家資格、メイクアップアドバイザーなど、メイク方法を編み出すために、重要な知識や経験を、たっぷりと持っているようですね。, これならば、土台がきちんとあるので、メイク方法のテクニックを、どんどん編み出せる、いわば、知的な要素と、女性らしい感性が融合した形で、このような活躍の場を広げている、ユニークな女性であるともいえるようです。, ざわちん、梶恵理子のことがわかったところで、再度チェック！この記事のタイルとは、ざわちん風有村架純のメイク方法ですが、ざわちんがやったのではなく、梶恵理子がやったということですから、お間違えないようにお願いします。, そして、ざわちんのほうが有名ですが、元祖、芸能人顔の作り方を始めたのは、梶恵理子です。, 情報がすっきりとまとまったところで、ここからは、おまたせいたしました！有森架純の、メイク方法を伝授します！可愛いと大評判の彼女、露出度も高いので、CM、ドラマ、映画、雑誌などで、頻繁に見かけるので、多くの方が、憧れの眼差しで、彼女を眺めているようです！彼女の顔立ちは、顔の輪郭のエラが張っているので、一昔前だと、あまり受けなかったのかもしれませんが、時代の流れなのでしょうか？もともと、顔の輪郭が気にならないくら、顔立ちが可愛いこともあり、なりたい顔、髪型、などで、美容院でも、有森架純のような髪型にしてくださいという女性も、多いと言われるほど、あの可愛さを、真似したい女子が多いようです。, なんでも、ウサギ顔であるといわれていて、今流行の顔立ちといわれています！名前のとおり、小動物のように愛らしく、可愛いベビーフェイスです。, ウサギ顔の特徴を見ていくと、涙袋がぷっくりとしていて、黒目がちなまんまる目、そして小さく口角のあがった唇に、やわらかそうな、白い健康的な肌といったものです。, 有村架純の、顔立ちの特徴はどうでしょうか？大きな黒目がちな目に、ぷっくらとした涙袋があり、意志の強そうなきりっとした眉毛、彼女の顔立ちの、一番の特徴はやはり、健康的な、輝くような、あのもっちりとした肌ではないでしょうか？女性の理想的な顔として、ある雑誌で選ばれたこともあるのだとか！あまり、女性の顔について、とやかく言わない家族が、「有村架純って可愛いね」と言ったのには、個人的に驚きましたが、そういったことに、普段から、興味のない人の意識までも変えてしまうほど可愛い！と評判の有村架純、恐るべし、可愛いの力は、世界を変えるとは言われていますが、現在、この言葉、海外で当たり前のように使われるようになり、かわいいと口にする外国人も、どんどん増えていますから、やはり、有村架純のような可愛いは、絶大な力を持っている時代へ、突入したようです！現在は、大人気となった有村架純ですが、デビュー前は、ダイエットに苦労したと話していました。, なかなか痩せなくて、さらに、出身が兵庫県伊丹市ですが、方言もなかなか抜けず、その２つの課題を乗り越え、見事デビューを果たした、努力家でもあるようです。, そんな有村架純の、ざわちん風、メイク方法ですが、一番大事なのは、やはりあの、もっちりとした肌質を作り出すことです！荒れた肌では、どんなに他のポイント部分を、テクニックで補っても、なんとなく、残念な感じが否めませんよね！あの、綺麗ではりのある、すっぴん風な、もっちり素肌を、まずはきちんと作ることが、有村架純になるためのメイク方法のポイント！, 出来れば、メイク方法を研究する前に、素肌のお手入れを徹底してから、ベースづくりをしましょう！なんでも、あるタレントが話していましたが、化粧水などのCM撮影をする時は、メイクをする１時間前から、ひたすら、コットンに化粧水を含ませて、１時間ずっと、ぺたぺたと、肌に化粧水を浸透させて、透明感や、モチモチ感などを出すように、工夫しているようです。, これを真似て、あなたが、有森架純の顔にチャレンジするのなら、同じように１時間、最低でも３０分ほど、化粧水をひたすら、コットンで、ぺたぺたと付けて、肌の潤い度を、アップしておくといいのではないでしょうか？, ここでおすすめなコットンは、オーガニック系を使ったほうが、肌に優しいということです！化学処理をして作っているコットンと違い、肌にとても優しく、女性はやはり、体に対して気持ちいい、心地良いといった感覚が、非常に鋭いですから、出来れば、そんな優しいオーガニックコットンを使って、肌と心、体の感覚を磨き、さらに化粧水をしっかりと浸透させ、下準備をしっかりとしてから、ざわちん風の有村架純のメイク方法に、チャレンジすれば、すでにモチモチの肌の土台が出来ているだけに、あとは、テクニックをしっかりと学んで、真似るだけで、かなりいい感じに、有村架純に近づけるのではないかと思われます。, それではここから、下準備が出来た肌に、軽くパウダーなどをはたいて、綺麗にベースメークづくりをしていきましょう！普段やっているやり方で、ベースを作れば大丈夫！あなたの感覚も大事ですから、化粧水でしっかりと潤った肌に、普段通りに、ちょっと薄めでベースを作っていきましょう。, 梶恵理子がやった、ざわちん風、有村架純のメイク方法の、やり方のポイントは、次のようなものです。, 顔写真を見ると、有村架純の眉、ふわっとしていて、真っ直ぐな、きりっとした形です、まずは眉毛をアイブローで、ふわっと丸く書いていきます。, アイホールに薄いブラウンを、ふんわり薄く入れていき、ダークブラウンのアイシャドーを、チップを器用に使って、まぶたの際の部分に入れていきます。, 有村架純は、猫目ではないので、ちょっとタレ目風な感じで入れていき、アイラインを入れるときは、目尻１mmほど下げて描いていきましょう。, 下まぶたの目尻に、薄いブラウンのアイシャドウを、平たくて細い筆を使って、綺麗に入れていき、ここから、重要な有村架純のメイク方法なのですが、涙袋ライナーで、目頭から、黒目の外側までハイライトカラーを入れる！先程入れた、目尻のアイシャドーに、繋げるような感じで入れていきます。, にこっと笑って、目の下の涙袋を強調するように、薄いブラウンのアイブロウペンシルで、影をいれていき、マスカラをしっかりとつければ、目の部分は完成！ここまでくれば、ほぼ、有村架純の顔に近づけたのでは？, 次はチークの入れ方です！にこっと笑って、ふっくらと膨らんだ部分の頬の中心に、ピンクのチークを、ふわっと丸く、薄く入れていきます！ここからも、さらに有村架純に似せるためのテクニックとして、ポイントとなるのは、人中に、薄いブラウンのアイブロウペンシルで、犬の口元のような影を入れて、有村架純の顔を再現します！影だけ入れると、なんだか線がくっきりとして不自然なだけではなく、なんだかおかしな感じになるので、きちんとぼかしてください。, リップはピンク、そしてさらに、有村架純メイク方法のポイントであるほくろ！これをきちんと入れておきましょう。, 梶恵理子は、もともと有村架純のことが大好きだといいます、ですが、彼女のようなナチュラルメイクは、かなり難しかったと、ブログ記事に書いてあるので、やはり、濃いお化粧や、顔立ちの人のほうが、比較的テクニックで、顔を変えるには、やりやすいのかもしれませんね。, なにせ、ざわちんが大絶賛されたメイクは、ローラでだったので、いくらハーフといっても、彼女はフィリピンですから、アジアのハーフと、西洋のハーフでは、顔立ちがかなり違いますから、アジア顔のざわちんが、ローラメイクをした時は、そうとう気合を入れて、しっかりと顔を作りこんでいったと思われますから、薄いアジア顔より、こちらのほうが、化粧映えもすると思われますから、作りやすいのかなと思います。, 有村架純のメイク方法で、可愛く彼女の顔が作れたら、次は髪型ですが、２０１４年夏に、役柄のイメージのために、デビュー当時だからずっと長かった、トレードマークの長い髪をばっさりと切ってしまいましたが、有村架純といえば、ストレートで、内巻き、前髪ふわっとといった感じが、よく似あっていましから、髪が長い方は、同じようにブローして、仕上げていってください。, この記事では、ざわちん風有村架純メイク方法をまとめていますが、先程も書いたように、やはりあの美肌なしには、彼女の顔立ちを表現することは、難しいですよね！いろいろと調べてみると、有村架純は、一時期、肌荒れに悩んでいたことがあり、美肌を取り戻すために、ある方法を選択して、実践されたということなのですが、せっかくなので、美肌になる方法について、有村架純も、チャレンジしたやり方をシェアします！, 実は、ファスティングという方法を使って、美肌取り戻したそうです！３日間だけ行ったようですが、ファスティングって何？これは、短期間プチ断食をすることで、体内環境をリセットして、デトックスをするという健康法です！これは、やり方や方法がいろいろとあり、提唱している人の数だけあるようですが、ファスティングの基本は、有村架純がやった３日間です。, それ以上長いものもありますが、そうなると、体調的にも心配ですから、指導員や、断食道場といった施設もありますから、本格的なものを望むのであれば、そのようなところへ足を運ぶと良いのではと思います。, ３日間前後に、準備期間と、復食期間をもうけて行います！準備期間は、徐々に食事量を減らし、体を慣らす時期です！復食期間は、徐々に食事の量を増やす時期。, 両方共、２～５日ほどかけて、体に慣れてもらっていき、３日の断食をして、復食をして、体調を整えていきますが、前後の時期は、消化にいい食べ物を食べ、スムーズに、断食が出来るようにしていきましょう。, そして、この記事を読んでいるのは、ざわちん風有村架純のメイク方法ですから、断然女性が多いかと思いますが、この、ファスティングにチャレンジしようと考えている女性は、出来れば、生理が終わった後のほうが、体のリズム的に、やりやすいと言われているので、この時期にチャレンジされるといいようです！ご存じない方も多いかと思いますが、もちろん女性の体のホルモンバランスの影響もありますが、人間の体は、１ヶ月かけて、骨盤が開いたり、閉じたりを繰り返しています。, 女性の体は、生理が始まったと同時に、骨盤がゆっくりと、２週間かけて締りはじめ、生理後２週間後から、次の生理に向かって、ゆっくりと開いていくという動きを繰り返しています。, この動きと、ホルモンバランスなどの影響で、生理後２週間から、生理までの期間は、食欲が増していき、体内では、出血したときに、一緒に出せるよう、デトックスをするための、体内の余分な栄養素などを、溜める時期になっているのです。, このような理由から、生理が始まって、出血することで体内デトックスをした後、その直後に、ファスティングをするのは、とても体的には、効果的であるだけではなく、生理後は、食欲も落ち着いているので、あまり我慢するといった感覚が強くないので、やりやすいですよね？なので、この時期を狙って、お肌の綺麗な有村架純に近づくために、ファスティングにチャレンジされるといいのではと思います。, ファスティング３日間は、酵素ドリンクのみを飲んで過ごします！３時間おきに飲み、この３日間は、水もこまめに飲んであげてください。, 毒素のたまり具合や、その人の普段からの食生活の違いで、個人差があるのですが、３日間のファスティング中は、好転反応と呼ばれる症状が出てきます。, これは、体から毒素が出て行くため、体内環境がどんどん良くなっているという症状です。, 個人的に、断食のようなことを経験したことがありますが、非常にだるくなり、人によっては、体の中が、冷えて仕方がないと感じる人もいるかもしれません。, 水毒といって、余分な水がたまっている方に起こりやすい症状ですが、デトックスされれば、徐々に寒さも和らいできますので、好転反応が現れる時期は、あまり心配されないようにしましょう。, 個人的にやった時は、だるさや眠気がひどくなりましたが、終わった後は、かなりスッキリとした覚えがあります。, ざわちんや有村架純は、２０代前半なので、３日間のファスティングなどをやった場合の効果は、相当高いと考えれますので、ちょっとした体調不良や、肌荒れには、かなり効果が期待できるのではと、個人的にも、やりかたは違いますが、断食をやった経験からも、そうシェア出来ます。, ただ、個人的な見解ですが、体や肌にとって、いわゆる、健康に良いといわれるものばかりをやっていればいいのか？というと、違うと思います。, 何故なら、人間の体は、絶妙なバランスの上に成り立っているからです！ただ、肌荒れがひどい、毒素がたまっているなどの、悪いと感じられる部分が多い場合、このファスティングのようなやり方で、バランスを整えるのは、個人的には、生きるための知恵の１つであるとは思います。, なんでも、アトピー性皮膚炎で、幼少時代から、とても悩んでいた人がいたのですが、その人は、せっせと健康に良いといわれることをやっていたのですが、一向に良くならなかったそうです！ある日、なにかひらめいたようで、それまで敬遠していた、コンビニの食べ物や、アルコールをとってみようと思いつき、肉まんと、ビールを食したそうです！そうしたら、なんと、どんなに、健康にいいといわれることをやっても治らなかった、アトピー性皮膚炎が、いわゆる、不摂生と呼ばれるもので治ってしまったんだとか！嘘のようなホントの話ですが、これは、整体的にも理にかなっているといわれていて、人間の体にとっては、いいもの、悪いものといった区分はなく、不摂生がなくなると、体が良くなろうとする働きもなくなるんだとか！整体的な考えでは、人間は壊す働きと、創る働きで新陳代謝しますから、そのバランスの中で生きているので、治すほうばかり考えて、壊すほうは悪だと決め付けるのは、ちょっとズレた考え方でもあるようです！これらのことも、考慮して、ファスティングにチャレンジするかどうか、検討されてください。, せっかくですから、有村架純のハマっている、美容法、他にはなにかないのか？見ていきましょう！実は、ファスティングという、体の中から断食する方法だけではなく、肌断食にも、ハマっていると話しているようです！他には、グルテンフリーの食事。, 肌断食は、皆さん御存知の通り、洗顔後、なにもつけずに一晩寝るといった方法です！肌が元から持っている力を呼び戻すので、それまで、肌が頼っていたスキンケア用品が肌に入らないため、眠っていた力が発揮され、肌本来の輝きが生まれる、というものです。, やり方は、週末の２日間やるとか、１日だけ、洗顔後はスキンケアを一切やらない、昼間もお化粧を休むなど、いろいろとあります！皮膚科の先生のあいだでは、この肌断食、肯定派と否定派に、見事にくっきりと分かれるそうですが、個人的には、自分でやってみて、実感するしかないかなと思います。, 私も時々、お化粧を一切しない日＆洗顔後何もつけずに寝る日などをつくってみて、いろいろと試してきましたが、基本は、スキンケアをしっかりとして、保湿を心がけつつ、時々、先ほどのやり方をやって、肌の持っている力を呼び覚ますようにしています。, 肌断食をすると、肌が粉をふいたり、乾燥する、小じわが目だって見えたりする場合もありますが、これは、それまでスキンケア用品に頼ってきた肌が、本来の姿を現してきた状態なので、この時期を過ぎて、肌のバリア機能が復活すれば、綺麗になっていきます。, 次に、グルテンフリーとは、小麦、大麦、ライ麦などの、穀物の胚芽から生成される、タンパク質の一種を、一切摂らない食事方法というものです。, あなたも覚えがありませんか？パンやケーキを食べると、なんだか止まらないといった感覚になる、あれは、グルテンの中に含まれる、「グルアジン」と呼ばれる物質が、食欲を増進させるため、このような現象が起きます。, 小麦に入っている「アミロペクチン」は、血糖値を急上昇させるので、「糖化」と呼ばれる現象を引き起こします。, アメリカでは、数年前から、ハリウッド女優なども、グルテンフリーの、食事方法をとりいれているのですが、日本では、まだそんなに浸透していません。, もともとは、グルテンに対して、アレルギーがある人達がいて、そのような方が、グルテンフリーを始めて、体調が良くなったのですが、健康で、アレルギーの心配のない人がやっていたところ、痩せて体調が良くなったという話しが広まっていき、この食事方法を選択する人が、増えたようです。, 有村架純も、この食事療法をすることで、肌の調子が良くなったと話していますから、彼女には効果があったようですね。, 体質や体調は、人それぞれですから、チャレンジされる方は、知識をしっかりと習得しつつ、有村架純のメイク方法だけではなく、肌や体調管理に使ってみてください。, ざわちんは、フィリピン人の血が入っているので、どちらかというと、少し肌の色が黒いかなと思いますが、お化粧のテクニックで、いくらでも可愛いは作れることを、彼女自身が体現してくれているので、せっかくこんなやり方があるのだから、どんどん可愛くなっていっていただきたいと思います。, というわけで今回のテーマは、「ざわちん式！有村架純風のメイク方法をご紹介！」でした。. 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