https://woman.excite.co.jp/feature/lifestyle/microwave_oven 電子レンジは、下ゆでやおかずの調理も簡単にできる便利な調理器具です。食べ盛りのお子さまにもう一品、という時にも大活躍！電子レンジを活用して、レシピ・メニューの幅を広げましょう！味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。 キャベツ、豚挽き肉、○白ネギ、○卵、○塩、○酒、○片栗粉、ポン酢・柚子胡椒, レンジでぱぱっと作れる照り焼きです♡時間のない時などにいかがですか？7/29話題入り, Copyright© Cookpad Inc. All Rights Reserved. もやし、豚肉（薄切り、バラスライス、小間など）、ニラ、人参（細切り）、●醤油、●酢、, 鶏胸肉がとってもジューシーに感じられるしっかり味のミートローフです。お好みでポン酢や, 材料： 電子レンジを使って簡単に作る事ができる、お弁当のおかず系レシピを紹介します。 おかずのレンジレシピ レンジ温めで簡単すぐ作れる「夜食」のおすすめレシピ5選 電子レンジ温め機能を使って、簡単に作る事ができるキノコを材料にしたおすすめアレンジレシピを紹介します。 野菜のレンジレシピ しめじの簡単レンジレシピ5選（作り置き＆晩ごはんおかず… 電子レンジで作れちゃう！手抜きに見えない『時短おかず＆メインレシピ』25品. 電子レンジだけで一人分の野菜のおかず. そんな時に便利なのが電子レンジ。「レンジって野菜の下茹でとかができるだけでしょ？」と思ったら大間違い！なんと、ハンバーグや茶わん蒸しなど、人気のおかずが作れちゃうんです。忙しい時にも大助かりなレンチンおかずを集めました。 電子レンジだってメイン料理ができるんです！肉、魚、野菜と多彩なバリエーション！レンジ調理を見方につければ、あと1品作ることだって無理なくできちゃいますね。. 大根は電子レンジにおまかせ！ 大根は電子レンジで簡単に柔らかく、味が染み込みやすくなります。今回は、電子レンジだけであっという間に作れるおかずレシピから、大根の下ごしらえに電子レンジを使った時短おかずレシピまで、絶品大根レシピをまとめてみました。 電子レンジで簡単に作ることができて、手抜きに見えないおかずレシピがあるんです。 簡単な材料でササッと作ることができるメインおかずを3品ご紹介します。 まるで、お店のような出来栄えのおかずを電子レンジで作ってみましょう。 料理が苦手でも大丈夫！電子レンジで美味しい料理が作れるレシピ本のおすすめは？おすすめランキング！ 料理の時間短縮にもなる、電子レンジで簡単においしい料理が作れるレシピ本はどれ？ - 電子レンジ,レシピ｜Gランキング 1.1. 買ってきた惣菜や、作り置きおかずをあたためるとき、冷凍食品を解凍するときにあると便利なのが電子レンジ。 鶏もも肉、＊塩、＊ネギ（青い部分）、＊生姜（薄切り）、＊料理酒、◆豆板醤、◆醤油、◆, 電子レンジで簡単☆キャベツが甘くて豚挽き肉がジューシーで美味しいです。ヘルシーでボリ, 材料： 豚細切れ肉、生姜すりおろし（チューブ可）、★味噌（信州味噌）・みりん・酒、★砂糖・ご, 材料： みんなから推薦されたガスを使わず簡単料理レシピ（作り方）。火を使わず、電子レンジや炊飯器、ホットプレートなどで簡単に作ることができるアイディアレシピ。 材料 （1人分） トマト2個(小) とろけるチーズお好みで 忙しい時は火を使わず、洗い物もなるべく少なくしつつパパッとご飯を作りたいですよね。そんな時の頼みの綱が日頃からお世話になっている「電子レンジ」。作り置きを温めるだけではなく、工夫次第で手抜きに見えない立派なおかずを完成させることが出来るんですよ。そこで今回は、電子レンジを使って作る、みんな満足の「電子レンジでチンするだけで作れちゃう！時短おかず＆メインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います！2019年05月07日作成, いつも私たちの暮らしを手助けしてれる電子レンジ。野菜の下ごしらえや、冷蔵品を温めたり解凍してくれたり…様々な用途で活躍してくれています。そんな強い味方「電子レンジ」はアイデア次第でもっともっとフル活用できるんですよ。, そこで今回は、電子レンジを使って作れて、かつ手抜きに見えない「お肉やお魚を使ったメインおかずレシピ」＆「カレーやオムライスにパスタなど、一皿で満足できるメインディッシュレシピ」をご紹介したいと思います！, 鶏モモ肉を調味液に浸してレンジに入れて調理している間に野菜を千切りにしてご飯をよそえばあっという間に晩御飯が完成します。時短ですが全く手抜きに見えないレシピです。, こちらは豚バラ肉で作るチャーシューレシピ。薄切り肉を丸めて作るので時短かつ安価で作れます。甘辛ダレでとっても美味しいお弁当にもオススメのご飯が進むレシピです。, ザク切りキャベツを豚バラ肉で巻くことで、カサ増しもでき栄養バランスも◎な万能レシピ。食べ応えもありご飯にぴったりですよ。, レンジでチンしてタレに絡ませて作る簡単ミニハンバーグレシピ。日持ちもするのでたくさん作っておいて夕飯にもお弁当にも使えますね。洗い物も少なく嬉しいレシピです。, フライパンでジュージュー作るイメージが強い豚キムチもレンジで簡単！すき焼きのタレがポイントです！すき焼きのタレも残りがちアイテムなので使い切れて便利！, 野菜とお肉を重ねてチン！野菜たっぷりなので、ご飯にこの一品でも大満足のレシピです。冷蔵庫に少しずつ残った野菜を色々組み合わせても◎, 豚肉ピーマンにジャガイモもプラスして腹持ちもupさせた青椒肉絲。時短でできるメインになるおかずレシピです。, レンジで6分！簡単にできちゃうミートローフは本格的な仕上がりです。家族のイベントや人が集まる時にも使えます。, こちらもおもてなしで大活躍のローストビーフ。難しいこと抜き！レンジで作れて簡単です。, 煮込まずレンジで3分。こんなに美味しそうなサバの梅肉ソースが完成します。ポイントはクッキングシートを上手に使うこと。これの使い方をマスターすることで、さらにお料理のレパートリーが増えちゃいますよ。, 洗い物も少なく味付けも失敗なしでビシッと決まるレンジで作るサバの味噌煮レシピ。1人分や2人分、少人数でもパパッと作れます。簡単なので是非ともレパートリーに入れちゃいましょう！, レンジを使って蒸し焼き状態にすることで、パサつかずふわっとしたカジキを堪能できます。全てレンジにお任せなので忙しい日のお助けレシピになりますよ。, 野菜もお魚も食べたい時は「鮭とキャベツの重ね蒸し」がオススメです。バターと塩昆布がとってもいい仕事をしてくれています。白いご飯に合うウマウマレシピ。, たっぷり野菜とタラの旨味が凝縮されたワンディッシュレシピ。栄養もバッチリです。耐熱皿をそのままテーブルに！楽チン美味しいレシピです。, レンジで作る簡単で具沢山のチャーハンレシピ。15分でパパッと作れるので感動の一品です。冷やご飯ではなく温かいご飯を使うのがポイントですよ。, ケチャップライスもふわとろの卵も全部レンジにお任せの簡単レシピ。お子さんがいるご家庭の定番になりそうなみんな笑顔になれるレシピです。, 卵を使ったもう一品。具沢山な上、油揚げがジューシーで美味しい衣笠丼。晩御飯だけでなく朝ごはんやお夜食にも◎, 鮭も卵もレンジでチンしてご飯に混ぜ込むだけの簡単レシピ。彩りも綺麗なのでおもてなしにもぴったりですよ。, じっくりコトコト煮込まなければできないと思っていた「ハヤシライス」。レンジで作る簡単レシピの良いところは一人前の少量でもOKで火を使わないところ！お料理初心者さんでも安心して作ることができる本当に助かるレシピです。, 材料を刻んでレンジでチンして混ぜるだけの簡単ドライカレー。少しだけ残った野菜を全部入れて作っちゃいましょう！, 冷凍うどんとその上に乗せた肉味噌も全てレンジで作れちゃう「肉味噌うどん」は簡単なのにコクがあってとっても美味しい！卵黄を絡めながら召し上がれ♪, ソースを作る際に乾麺も一緒に入れてレンジでチンで一気に作れる万能レシピ。美味しい上に洗い物も少なくて済む、目からウロコの万能レシピです。, 中華麺も具材も一緒にチンで完成のガパオ風焼きそばは、鯖缶を使うのでより簡単に作れますよ。, エッグベネディクトは時間があるときにしか作れない＆お料理上手の人しか作れないのでは？と思っていた方も多いのではないでしょうか。こんな美味しそうなエッグベネディクト、なんとレンジで10分で作れます。時間がなくても心にゆとりが欲しい時や週末ディナーにもオススメのレシピです。, 話題のだし巻き卵サンドもレンジで簡単に作れます。優しいお味でお夜食にオススメのレシピです。, いかがだったでしょうか？今までレンジで作るおかず類はなんとなく手抜きに見えてしまうのではないかと思っていた方も多いと思います。今回ご紹介した電子レンジで作るおかず＆メインディッシュレシピはどれも手抜きに見えず食べ応えもありオススメですよ。忙しい毎日、無理せず美味しく頂いちゃいましょう。, 電子レンジで作る　あっという間の鶏チャーシュー by 小春 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, レンジ&薄切り肉でも絶品！はちみつチャーシュー♡運動会のお弁当に＊豚肉＊節約＊ by 松本 有美(ゆーママ)さん | レシピブログ, レンジでラクラク♪『キャベツの豚バラ巻き＊香味中華だれがけ』 by Ｙｕｕ | レシピサイト「Nadia | ナディア」, ひとくちサイズのコロコロ♡チーズハンバーグ【#レンジ】 by Ｙｕｕ | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 【レシピ】じゃがいもde青椒肉絲✳︎レンジ調理✳︎簡単✳︎作り置き✳︎お弁当のおかず by はるはるさん | レシピブログ, 時短！かじきのレンジ蒸し　こく旨だれ by 河埜 玲子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 鮭とキャベツの重ね蒸し【#レンジ】 by Ｙｕｕ | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 時短朝ごはん。レンジで！野菜たっぷり衣笠丼 by 河埜 玲子 | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 簡単スピードメニュー　レンジで作るドライカレー by 野島ゆきえ | レシピサイト「Nadia | ナディア」, レンジで簡単！肉味噌うどん by 楠みどり | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 麺も一緒にゆでます。レンジだけで作れるミートソーススパゲッティ by つくりおき食堂まりえさん | レシピブログ, 【簡単！麺・レンジ調理】材料を合わせてチン♪で完成＾＾鯖の水煮缶で♪簡単ガパオ風焼きそば by Min(小林 瞳）さん | レシピブログ, レンジで簡単‼️エッグベネディクト by きゃらきゃら | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 夜食、おやつにも！超簡単【めんマヨだし巻き卵サンド】 by SHIMA | レシピサイト「Nadia | ナディア」, 多忙な小家族の心強い味方【レンジ＆シリコンスチーマー】。〈主食＝ご飯〉の簡単レシピ集. 電子レンジでできる、簡単レシピまとめ. 電子レンジで簡単に作る事ができる、メイン料理の簡単おかずレシピをまとめました。 スポンサーリンク 魚肉ソーセージのレンジレシピ5選（おつまみ＆弁当おかず） https://glutenfree-life.com/recipes/frozen-bean-sprout-namul カテゴリ＆話題入り感謝^^お皿にのせてレンジでチン！簡単スピードおかず♪太もやしで食べ応え満点... 混ぜてチンするだけ。１０分もあれば食卓に♫レンジ調理でも柔らかいお肉と、ご飯がすすむ, 材料： 突沸や爆発に注意; 3. キャベツの調理に大活躍の電子レンジ。サラダや蒸し物、ロールキャベツに至るまで、お手軽簡単に作れちゃいます。しかも時短に作れるのがポイント。この記事では電子レンジを使ったキャベツのレシピをご紹介します。 電子レンジのレンチン温め機能を使って簡単に作る事ができる、ラタトゥイユのアレンジレシピをまとめました。 おかずのレンジレシピ レンジ温めで簡単！ お肉を使った簡単おかずレシピ. 6月20日「直撃！コロシアム」ダイエット特集で柳澤英子さんレシピ「全部レンチン！やせるおかず作りおき」を元にしたダイエットチャレンジを行っていましたが大変理想的だったのでどんなものなのか調 … やっぱり、あると便利。【電子レンジ・オーブンレンジ】おすすめ＆簡単レシピ集. 暑くなるとコンロの前で料理をするのも大変。そこで今日は火を使わなくても作れる電子レンジの簡単料理をご紹介します。さらに、100均などで買える電子レンジレシピに対応した便利グッズもご紹介。 たっぷり野菜のおかず21選！レンジで作れる簡単レシピも. 電子レンジ温め機能を使って、簡単に作る事ができるキノコを材料にしたおすすめアレンジレシピを紹介します。 野菜のレンジレシピ しめじの簡単レンジレシピ5選（作り置き＆晩ごはんおかず） ★材料 鶏もも肉 1枚 塩コショウ みりん 大さじ2 栄養の流出を防げる; 2. 今日は電子レンジを使って簡単に. 電子レンジ使用可能な容器を利用する; 2.2. 電子レンジの特徴とおすすめのポイント. 全部レンジだから早い！簡単お弁当おかずをまとめました。子供がよろこぶ定番おかず中心なので、時短レシピ集としてもおすすめです。 野菜と卵のおかず にんじんグラッセ。甘すぎないお弁当おかず。 電子レンジでチンするだけのメインにぴったりなおかずレシピです。 ①激ウマ鶏チャーシュー. 最近野菜不足だな、食生活が偏っているな…と感じている方に♪ 作り置き副菜や、食べ応えたっぷりのメイン料理など、野菜をたっぷりと使ったおすすめレシピたちをご紹介します。 材料を準備して電子レンジにお任せなので簡単！ 豚こま肉もお財布にやさしいので出番は多いですよね！ 電子レンジレシピの注意点. ここからは電子レンジでできるメインおかずレシピをご紹介します。 もちもち食感！レンジで簡単シュウマイ 蒸し器不要！電子レンジがあれば本格的なシュウマイも簡単にできます。 クックパッドから【電子レンジ】でできる【簡単】で【人気】のあるレシピを集めました。 つくれぽ1000越えの殿堂入りのレンチンレシピがたくさんありました。人気1位もご紹介します！煮物やチキンロールなどのおかずやホワイトソー … 2．電子レンジ500wで2分加熱する。 電子レンジで作る焼き鮭はおにぎりの具として使ってもおいしいですよ。油を使わずに加熱するので、ヘルシーに仕上げることができ、ママやパパにとっても嬉しい簡単おかずです。 大豆と人参のひじき煮 レンジで加熱するだけ！ 加熱のしくみにより時短調理が可能; 1.2. 電子レンジを使った、しめじの簡単レシピをご紹介します。フライパンなしで作る、しめじソテー風のお料理。ラップをせずにレンチンして水分を飛ばすことで、炒めもののように仕上げます。考案したのは、料理研究家の柳澤英子さん。日本テレビの「ヒルナンデス」で話題になりました。 手間なく簡単に出来ちゃう鶏チャーシュー♫, クックパッドニュース掲載感謝☆レンジで蒸したジューシーな鶏肉に特製辛味だれをかけまし, 材料： 家族が喜ぶボリューム感大満足のおかずの簡単クイックレシピをご紹介♪味の素パークは味の素kkがおくるレシピ サイトです。簡単に作れる人気レシピなど、味の素が厳選したレシピを掲載！毎日の夕飯・お弁当のおかずなどおすすめの料理・献立が満載！ キャベツの時短おかずレシピ16選. レンジでできる簡単作り置きおかず特集！毎日の食事作りを簡単にするために、週末に1週間分のおかずを作り置きする人が増えています。今回は、時短にもなるレンジでできる作り置きおかずのレシピをご … 忙しい時は火を使わず、洗い物もなるべく少なくしつつパパッとご飯を作りたいですよね。そんな時の頼みの綱が日頃からお世話になっている「電子レンジ」。 2.1. 電子レンジ一つで、こんなメインおかずだって作れますよ。時短でササッと作れるから、食卓にもう一品おかずを増やすことができてみんなハッピーに♪今回は、おすすめのお手軽“電子レンジレシピ”をご紹介します。 電子レンジ一つで、こんなメインおかずだって作れますよ。時短でササッと作れるから、食卓にもう一品おかずを増やすことができてみんなハッピーに♪今回は、おすすめのお手軽“電子レンジレシピ”をご紹 … そんな時にぜひ活用いただきたい「電子レンジ」で調理できる優秀おかず＆おつまみのレシピを集めました。 手のこんだようなメイン料理からあともう1品欲しい時の副菜まで、すぐに活用できる電子レンジレシピを早速チェック！ 豚こま肉 の人気のおかずを 5品 作ります！. 電子レンジで簡単にできるあえ物です。柔らかいなすと弾力のあるちくわの食感の違いが楽しい一品。おかずにも、酒の肴（さかな）にもなります。 →レシピはこちら 電子レンジを使った簡単レシピをご紹介。忙しい主婦・主夫の為の時短レシピは心強い味方です。電子レンジを使ったお弁当のおかずは作り置きも出来るので、時間のある時に多めに作れば手軽にお弁当が出来てしまいます。時間の無い朝食作りにも役立ちます。 電子レンジだけで完成！ フライパンいらずの「大根おかず」レシピ5選！ 最近は雪が降ったりと一段と寒い日が続いていますが、そんな寒い日は温かい大根料理が欲しくなりませんか？ 画像提供： レシピブログ. 電子レンジで簡単！メインのおかずレシピ13選. キャベツの調理に大活躍の電子レンジ。サラダや蒸し物、ロールキャベツに至るまで、お手軽簡単に作れちゃいます。しかも時短に作れるのがポイント。この記事では電子レンジを使ったキャベツのレシピをご紹介します。 みんなから推薦されたレンジでメインおかずレシピ（作り方）。電子レンジだってメイン料理ができるんです！肉、魚、野菜と多彩なバリエーション！レンジ調理を見方につければ、あと1品作ることだって無理なくできちゃいますね。 絶妙なレア加減がたまらないローストビーフが電子レンジで作れちゃいます！ 下味を付けたらチンするだけ。ソースもあふれた肉汁で簡単完成♪ 口いっぱいにジューシーな肉汁と旨味が広がり、1度作ったらリピート必至のレシピです。 電子レンジde簡単トマトグラタン♡. ゴーヤの電子レンジレシピ5選（お弁当おかず＆簡単おつまみ） レンチン温め機能を使って簡単に作る事ができる、ゴーヤを材料にしたお弁当のおかず＆おつまみ系レシピを紹介します。 食欲の秋到来！食卓に秋の彩を添える、パパッとおかずレシピをご紹介いたします。どれも電子レンジで簡単に作れるものばかり。ぜひトライしてみてください！ キャベツの時短おかずレシピ16選. 楽天が運営する楽天レシピ。電子レンジのレシピ・作り方のランキング。人気順のチェックが何と無料で会員登録も必要なし！お役立ちの調理方法や人気のまとめページ、みんなのつくったよレポートなども充実。関連カテゴリや類似カテゴリの再検索も簡単です。 ここではコンロを使わずに電子レンジで作れる、一人分の野菜のおかずを紹介します！ 電子レンジだけでトマトグラタン. みんなから推薦された電子レンジ調理レシピ（作り方）。温め機能だけではもったいない！メインに副菜、スープまで、驚きの電子レンジおまかせレシピが大集結しました。レパートリーが増えればゴハン作りが楽チンになりますよ♪ 鶏胸ひき肉、卵、しめじ、玉ねぎ、人参、三つ葉、●味噌、●醤油、●砂糖、●酒、片栗粉, 材料： 鶏モモ肉、酒、塩･胡椒、万能ネギの小口切り、トマトの粗みじん切り、プチトマト粗みじん, レンジで１５分、つやつやの鶏チャーシューができます。ごはんのおかず、酒の肴に、弁当に, ♥100人感謝♥ 豚バラ肉しゃぶしゃぶ用、生姜、青じそ、茗荷、ポン酢、いりごま、塩・胡椒、酒, レンジを使って簡単だけど柔らかジューシな美味しい酒蒸しが出来ます♪おもてなしとしても, 材料：